Loader

Занятия плаванием для детей

Опубликовано: 04.01.2017

видео занятия плаванием для детей

Вике 1,2 года-Обучение плаванию в бассейне в Минске для детей (Курсы,Секция,занятия)

В определенный момент любой из родителей думает о спортивном развитии малыша. В какую секцию дать? С какого возраста? С чего начать? Сейчас мы побеседуем о занятии плаванием для малышей.


Плавание считается одной из принципиальных составляющих спортивного воспитания. Безусловно, полезность плавания для малышей велика. Более того, занятия в бассейне с теплой и незапятанной водой – это радостное и увлекательное времяпрепровождение, полезное для здоровья.

 

1. Во время занятий задействован весь опорно-двигательный аппарат, по этому очень развиваются все группы мускул, что особо принципиально для возрастающего организма. К тому же тренится выносливость.
2. Занятия плаванием в бассейне избавляют компрессию позвонков и сколиоз, сформировывают у малыша хорошую осанку и легкость движений, содействуют росту малыша, ускоряя его, в отличие от спортивной гимнастики и акробатики, замедляющих рост.
3. Плавание развивает координацию всего тела и умение управлять им благодаря способностям скоординированных движений в воде.
4. Молодые пловцы обучаются верно дышать (во время занятий вода давит на стены грудной клеточки малыша, выдыхающего весь воздух из легких, а потом делающего глубочайший вдох – это есть вентиляция всей дыхательной системы). Благодаря этому в дальнейшем у малышей не будет заморочек, связанных с заболеваниями легких. И еще кое-что. Плавание в бассейне улучшает кровообращение и сердечную деятельность.
5. Вода обладает уникальными оздоровительными качествами, с ее помощью происходит естественное закаливание молодых пловцов и укрепление иммунитета.
6. Очередной плюс занятия плаванием в бассейне — чувственная разрядка малыша, снятие негатива и раздражения. Словом, после плавания малыши выходят позитивно настроенными и размеренными, у их улучшается аппетит и сон
7. Водные виды спорта усиливают эффект других занятий, потому что являются дополнительной нагрузкой, содействующей росту выносливости, снятию напряжения в мышцах, расслаблению и отдыху.

Хоть какой доктор ответит: чем ранее, тем лучше. Самым подходящим считается возраст 4-5 лет, когда ребенок готов к занятиям как на физическом уровне, так и психологически. Но знакомить малыша с водой можно с грудничкового возраста.

 

Кроме огромного количества плюсов, занятия плаванием для детей имеют некие нехорошие моменты, посреди которых:
• Для аллергиков занятия в бассейне провоцируют дополнительное раздражение кожи.
• Отиты и риниты – нередкие недуги молодых пловцов.
• Если для малыша плавание в бассейне станет суровым спортом, необходимо быть готовым к тому, что у девченки либо мальчугана поменяется фигура – плечи станут широкими, а руки сильными – это отличительная особенность фигур пловцов от представителей других видов спорта.
• Безопасность малыша в бассейне почти во всем находится в зависимости от тренера.


Плавание с детьми 2-3 лет